心情不好你会做什么？

心情不好你会做什么？

摔东西

听歌,和朋友出去玩~

听听抒情的音乐！或是去海边大喊一下~心情就好了~我就是这样的

努力工作

现在很多人就是这样,对于一段恋情结束后,会有一段拼命的工作忘却伤心的时间

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。今天就是周期天,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。