大学毕业三年了，25岁的我越来越胖、体重也越来越重，从110斤疯长到180斤，短短三年的时间啊。有
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-31 20:02
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-12-31 10:33
大学毕业三年了，25岁的我越来越胖、体重也越来越重，从110斤疯长到180斤，短短三年的时间啊。有什么办法可以减肥吗？最近过度节食+早晚各跑5公里，但是还是挡不住的胖。现在觉得自己快丑死了，有没有可以帮帮我、救救我，真是肥胖到不想活了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-12-31 12:02
我也是和你一样。21岁之前是很瘦的。只有110斤。后来，吃了很多垃圾食品。长到了150斤。后来，通过练习腹肌，减至130。我是176的个子，83年生。练习腹肌会消耗你的内脏里储存的脂肪，达到减肥的效果。
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-12-31 12:47
吃梅子
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-12-31 12:28
胖女孩也有自己的个性美，不要在乎别人的眼光
- 3楼网友：执傲
- 2021-12-31 12:16
任何减肥药都帮不了你，坚持最重要
再看看别人怎么说的。
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