身体练习技术分析
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-27 21:53
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-27 04:01
？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-27 04:55
主要是关注骨骼及肌肉的部分练习
还有就是对反应能力的注重练习
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-04-27 05:39
每天操场中速5圈 引体向上10个 蛙跳30个 俯卧撑50 在慢跑一圈放松
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