请健身人士来答，如何用腹部力量带动大腿行走？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-03 07:28
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-03 04:10
请健身人士来答，如何用腹部力量带动大腿行走？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-03 04:21
对的，腹肌力量可以带动大腿行走，不过是侧腹肌，并非是正腹的八小块。侧腹肌运动带动大腿行走是通过扭腰送胯的方式进行的，一般走路会形成扭屁股的姿态，很是不爽，还是正常走吧，我用腹肌带动大腿运动一般是在跑步过程中进行的，要是用走路姿势，练成熟了，呵呵，你觉得呢？追问这样做是否对于减少小腿肌肉有帮助？
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-03 05:10
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