湿气重怎么调理最快啊？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-04 22:17
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-01-04 02:43
湿气重怎么调理最快啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-01-04 03:19
一般有3种方法，可以祛除体内的湿气，寒气。
第一，可以通过运动，做家务，干活等，促进这个血液循环增强新陈代谢，帮助排湿气。
第二个，通过饮食上面的调控，就是少吃肉，少喝酒，尽量的不吃这个冷饮
第三，有一个比较简单的办法，就是可以四季饮用些袪湿佳品。比如红薏米，红豆，芡实等熬粥等。
第一，可以通过运动，做家务，干活等，促进这个血液循环增强新陈代谢，帮助排湿气。
第二个，通过饮食上面的调控，就是少吃肉，少喝酒，尽量的不吃这个冷饮
第三，有一个比较简单的办法，就是可以四季饮用些袪湿佳品。比如红薏米，红豆，芡实等熬粥等。
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