高血糖喝白茶有什么好处？

还有平常应该注意些什么？

喝白茶能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用可显著提高休内脂酶活性。

“经过我们的研究，可以确定，白茶对于人体免疫力的增强具有明显作用，在平衡血糖方面，也有着很好的表现。”6月20日，前来参加第七届海峡项目成果交易会（6·18）的中国疾病预防控制中心食品与营养研究所研究员，中国食品毒理协会副秘书长韩驰女士宣布。 韩驰女士是在6月20日晚，于福州西湖海峡茶业交流协会茶文化中心举办的“我喜欢·我健康”2009福鼎白茶仲夏品茗会上发布这一科研成果的。中国茶叶界泰斗张天福，海峡两岸茶叶界、食品营养专家骆少君、孙威江、陈郁榕、刘宜渠，和来自台湾的著名茶叶专家阮逸明教授，省市政界、茶商、无我茶人共500多人参加了这次品茗会。 韩驰研究员介绍说，，对于白茶保健功能的研究，他们采取3克白茶泡以150ml水饮用的方法，分5期（每期40天）进行饮用试验，对照发现，试验对象免疫力增强显著。同时在糖耐量的测试试验表明，60天的饮用量，可以将高血糖降低到正常量，而对于血糖正常的，则可以起到维持血糖量的正常。这意味着，我国糖尿病发病率为千分之三的糖尿病群体将可以通过饮用白茶来维持血糖的正常水平。 福鼎是全国唯一拥有“中国白茶之乡、中国名茶之乡”两个头衔的县市，茶文化历史悠久。近年来，该市遵循“自然、健康、和谐”的兴茶理念，推进茶叶的标准化、产业化、清洁化生产，全力打造福鼎白茶公共品牌，先后获得国家原产地地理标志保护产品等荣誉。