减肥中，偶尔一次晚饭吃撑了怎么办？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-14 07:34
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-13 14:28
减肥中，偶尔一次晚饭吃撑了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-13 15:00
偶尔一次没忍住也没关系，不要气馁，按照自己的减肥计划坚持就好了，一次也吃不胖，不能责怪自己，否则有可能会打击减肥的决心。 吃撑可以选择晚餐后站半个小时或者去散散步什么的。
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