我对自己很没自信,怎样才能自信起来？

我今年20岁，觉得自己长的不漂亮，对自己很没自信，总觉得身边的朋友都比自己漂亮，也没有主见，觉得别人的什么都好，自己的什么都不如别人。自己在朋友面前只是一个配角。我个性比较内向，容易害羞，也不爱说话，见到人了也不知道该说什么。特别是见到男孩子，就不知所措了，就说不好话了。朋友们要帮我介绍男朋友，我都没有自信也不敢去见。怎么办？谁能帮帮我啊？

给自己设定一个近期可以达到的目标，当你成功时就会找回自信；找一个欣赏你的人，他的欣赏同样可以让你找回自信；帮助别人，成就感也会让你找回自信。当笑容洋溢在你的脸上的时候，你就战胜自己，找回了自信。你要相信自己，你永远是最棒的！

... 女孩子因该自信点， 其实你不必在意自己对自己的想法，这中不自信的想法是不切实际的，个性内向的人往往比较有魅力（个人意见），可以把自己的性格变的开朗些，不要萌生攀比的心里，那样会给自己带来无形的压力和负担，自信、开朗点生活！