谁有轻松减肥的好方法，拿出来分享下吧~

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-30 18:03

提问者网友：最美的风景
2021-04-30 12:43

谁有轻松减肥的好方法，拿出来分享下吧~

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-04-30 14:17

少吃，多睡，多运动。

全部回答

1楼网友：英雄的欲望
2021-04-30 15:46

楼主问那么多干嘛，好奇的话吃就行啦！这种有减肥效果的饼干产品，比减肥药要强得多，至少不会有什么强烈副作用。只要正常食用连正餐饮食都不耽误，不过我觉得还是自然减肥比较好，吃雅姿饼干的同时多运动运动，效果也绝对不会差的，呵呵。

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-30 15:12

适当的饮食加上稍大量的运动。贵在坚持。

3楼网友：山有枢
2021-04-30 14:48

雅姿还不错啊！！试着吃吃就知道了！！

我吃之前就研究了一下！！得知雅姿纤维饼干里富含的水溶性膳食纤维形成的胶状物，可以有效阻止肠道毛细血管对外源性脂肪的吸收。我们知道，膳食纤维可以有效促进肠道蠕动，清除宿便和毒素。在膳食纤维摄入充足的情况下,肠道加速蠕动，可以大大缩短食物残渣和脂肪在体内的停留时间，帮助排除体内宿便和毒素。之前有前辈还说过，一般来说一定要坚持服用大量的水或者牛奶，肯定会有效果的，但是见效时间还是要因人而异。

我坚持了一个礼拜，瘦了3斤了！！！哦哈哈！！

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