痛风，可不可以吃薏米除湿

痛风，可不可以吃薏米除湿

可以的，痛风和湿气有一定的关联，而红豆薏米是清除体内湿气最好的偏方，（红豆选用赤小豆)它的主要功效是清热除湿。还有目前市面上流行的赤小豆薏米粉都是可以更有效的去除湿气，我自己喝的是比农的，它是经过蒸熟低温热化研磨成粉的，不仅能祛湿健脾胃还能更好的调理痛风，任何时候喝都适宜，体质偏寒的人可以在汤里边加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以;如果失眠，体内也有明显湿腻的感觉，就加一些莲子、百合;如果女性痛经就去掉薏米，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，可以缓解痛经;平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至新机、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。特别适合强劳力劳动者，也适合中老年人年轻人出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，用薏米红豆汤洗脸能有奇效，或者在薏米红豆汤中加百合与莲子同煮饮用。如果着凉感冒，或者体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳可在其中加几片生姜，要想加调味品最好放红糖，因为红糖性温肾虚的人可在薏米红豆汤中加一些黑豆，黑豆是补肾的佳品汤中加碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，是治脚气的一个小秘方。咳嗽的话，就加去皮去核的生梨块儿，同煮饮用。

薏米治疗痛风在我国很多医书上都有记载，如在《世医得效方》中说，薏苡粥治久风湿痹，补正气，还具有消水肿、久服轻身益气、属风湿痹。薏米治疗痛风有很好的效果，以下是薏米的常见作用。 作用一：有效的降尿酸 薏米治疗痛风，能抑制尿酸的合成，从而引起降低尿酸的作用，此外，还能促进排出更多的尿酸，将组织上的尿酸盐结晶，温和的析回血液中，再通过尿液排出体外，有效的净化血液，降低血尿酸。 作用二：改善关节炎的症状 薏米治疗痛风性关节炎，特别是对关节炎急性发作期有很好的效果，能迅速的缓解症状，它可通过抑制c5a和白细胞三烯b4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状，而且安全，无毒副作用。 薏米可以做为患者的主食，既可以为患者提供必需的热能需求，又能很好的发挥其食疗食养作用，是痛风病人的食疗佳品。但值得注意的是薏米粥须长期服用，才能发挥其食疗的功效。在临证食疗过程中，还要注意痛风治疗常识，患者还必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒等刺激性食物，积极配合临床治疗，从而达到更好的效果。 饮食治疗能起到很好的效果，但饮食治疗不能从根本上治愈痛风，一旦病情恶化，要及时的去专业的医院治疗，根据自己的病情，选择好的治疗方法，从而彻底治愈痛风；患者可以考虑去北京上海等大城市治疗，那些地方治疗痛风挺强的。