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每次吃得太饱就容易感到疲劳,为什么呢?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-21 04:18
每次吃得太饱,不管是做运动还是用脑都是觉得很疲劳,整个人只想发呆,为什么呢?
最佳答案
吃的太饱,加重胃的负担,从而整个机体都要运转。所以感到疲劳
每餐7分8分饱,此乃长寿秘诀!
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热的东西到肚子里会散发热量,冷的吃下去还要吸收身体的热量再消化
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