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当感情受到挫折 心里难受时 最好有效的处理方法是什么?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-23 18:46
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我有过这种经历,哭一会,抱怨一会。但我是压抑在心里的,默默地,但在别人面前表现的一切都好,但实际上这真的是一个好办法,常常地假象也是会成为一种习惯的,但想忘记实际上并没什么方法的,需要时间,慢慢的就会好的。
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童须:试着找个可信赖的朋友倾诉一下,也可以找个没人的地方把内心郁积的情绪夸张勇敢的发泄出来,累了就好好休息下,告诉自己一切都会过去,找些自己感兴趣的事,明天太阳升起又是新的一天..
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