吃哪些食物可以美白呢?..
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 22:34
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-10-19 21:45
吃哪些食物可以美白呢?..
最佳答案
- 五星知识达人网友:渊鱼
- 2021-10-19 23:21
您好!美白的食物有卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
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