几乎每天睡觉都要做一夜梦，睡起来还是觉得很累很困！
请问是什么原因？
天天睡觉做梦，睡一夜起来感觉还是很累是怎么了？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 21:06
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-04 15:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-04 16:15
这因为你的大脑没有得到充分的休息，所以感觉有点疲倦。但要解决怎样不做梦这还是一个科技、医疗难题。目前主要靠自我调节为主，保持愉快的心情和良好规律的作息习惯。
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-04 17:49
晚上睡觉想事啦？ 压力太大，太累了！ 好好休息！
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-04 17:00
本来晚上睡觉是让大脑休息的时间 一直让它运作的话 肯定会觉得很累很困 大脑得不到充分的休息 自然而然会引起你这个情况 睡眠质量不行
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-04 16:29
1,是你的休息室环境造成的.
2,你短期的适应能力比较差,
3,再适应一段时间,会慢慢地好起来的,
4实在不行那你必须换地方休息.
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