青春期长的痘如何祛痘啊？用很简单的方法.

 （一）内在治疗：

    1、抗炎治疗
    2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
    3、治疗内部疾病，避免便秘。
    4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

    （ 二）外在治疗：

    1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
    2、尽量不用手乱挤。
    3、避免使用色彩品，特别是粉 底。
    4、注意防晒。
    (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
    洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用
    于痤疮的辅助治疗。

    (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，
    洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助
    防治痤疮。

    (3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮
    3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃
    10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

    (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、
    昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，
    3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

    (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味
    煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致
    的痤疮。

    (6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，
    红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。
    每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

    (7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅
    中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。
    连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。