火锅里煮过的蔬菜、肉类还有营养吗？有没有这样的权威证明
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 18:23
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-08-11 03:23
因为常听人说火锅吃的就是味道，完全没有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-08-11 04:08
我觉得蔬菜在火锅里煮营养是没有我们平时炒的那们有营养了，因为吃的汤是加了煮又加，汤都没营养了。但是又想吃火锅，你把菜放到里面烫几下就夹出来吃了，不要时间太长了（有些菜是比较脆的，很容易熟）。这样会好些吧
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-08-11 05:58
其实不是，火锅里加的各种香料都是中药材，你想想，火锅里煮出来的东西还有营养没有。少吃对身体还是可以调节饮食和胃口
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-11 05:43
吃火锅时注意营养搭配，就能吃得美味又健康。
- 3楼网友：玩家
- 2021-08-11 05:15
您好！火锅里煮过的蔬菜，肉类有营养是肯定的。至今没有权威证明没有营养。只不过在各人的体质差异不同，在选料上要根据自已的体质选择食料才行。
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-08-11 05:00
蔬菜、肉类经过长时间的高温煮沸，营养基本上散失了。就连经常高温烧的水都会出现这样的问题啊。关于权威证明就无从知道了。
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