蓝色智能手环怎么调时间？悬赏50。

蓝色智能手环怎么调时间？悬赏50。

1、虽然全新的手环一般都是有部分余电的，但我们还是建议使用之前先充满电，让初次激活更顺利。同时请先到App Store下载好手环专用的应用软件 ，一切准备就绪，现在拿起您的手环跟着我们的教程体验这款科技产品吧。

2、看到jawbone智能手环应用的初始界面，我们点击“我戴了一个手环”的选项，即进入了提示页面，按照提示，将手环插入手机的耳机插孔（按照图示的方向插入，更容易识别到手环），应用会自动识别设备，并进入到个人信息设置页面

3、在手环的个人信息设置页面，我们需要填入姓名，选择性别、体重、身高和出生日期，这些资料都会跟手环为你预设的标准数据有关，应尽量准确填写。

1、手环的大部分数据是自动记录的，比如我们的每日运动情况，但闹钟，空闲提醒和小憩等是需要根据我们自己的需求设置的。

2、睡觉的时候佩戴jawbone智能手环，它可以侦测我们整晚的睡眠动作，从而算出我们的深睡眠和浅睡眠时间，手环根据这个数据的好坏来判断我们的睡眠质量，如果睡的好，就会提前叫醒，如果睡的不好，就准点叫醒，这跟以往的单一闹钟有了很大的区别，可以在保证我们睡眠质量的同时，提高我们的效率，因此而智能。

3、我们来看看闹钟的设置方法，点击+号或者左划屏幕调出菜单，点击智能睡眠闹钟选项，进入设置界面，这里有一个简单的帮助页面，点击“插入jawbone智能手环”选项，进入设置界面。

4、进入闹钟设置，我们可以看到4个闹钟设置列表，再点击进入详细设置，如右图可以选择闹钟时间，智能睡眠窗口就是可提前叫醒的时间，系统内置10，20，30分钟可选，设置完成选择右上角保存，会退回左图页面，再点右上角保存，即可开始同步设置手环。

接入网络之后一般会自动校准时间 再看看别人怎么说的。