怎样战胜恐惧？

快要考试了，害怕通不过！

..坦然....卜管怎样.换种心态面对,,人生 ...你活的更精彩！！！....^^^^^-^......加油....相信你是最棒的！！！ 平常心对待

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 .........................

我们每个人的内心里面都有自己害怕的东西，有人怕蜘蛛，有人怕蛇，还有人怕竞争，怕失败。。。。这些都是我们所恐惧的东西，有的可以避免，但有的你无法逃避，事已如此，那你就坦然的面对吧。 要战胜恐惧，你首先就要承认它的存在，它就是你害怕的东西，不要以为这是懦弱的表现，你连承认的勇气都没有就更失败了。 只有你面对它，你才能战胜它。于是，你就要进行不断的尝试，当你胆怯时，你也得站上去，当你处于绝境时，你的潜能就发生作用了，慢慢的，你习惯了，你就战胜它了。

要是之前书都看的熟悉了，就不用紧张，成竹在胸自然下笔有神！

放轻松、深呼吸、想着眼前的事物是美好的…