饭前吃苹果好吗？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-01 21:04
- 提问者网友：献世佛
- 2021-05-01 11:10
饭前吃苹果好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-01 11:56
"早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-01 12:44
不是很好，因为水果最好不要空腹吃
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