睡足八小时早上眼皮还是沉怎么回事
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-10 05:07
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-11-10 01:11
睡足八小时早上眼皮还是沉怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-11-10 01:59
做梦就不行了.做梦是睡眠质量不高的表现.晚上大脑应该休息,结果一做梦大脑皮层又开始活跃,跟没睡觉一样.早上眼皮不沉才怪. 解决方法:保持轻松,精神不要太紧张.睡前做做运动,听听音乐,另外喝一杯牛奶也有助于睡眠.
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-11-10 03:55
要多去运动运动啊
- 2楼网友：动情书生
- 2021-11-10 03:10
我和你差不多，而且还睡40分钟午觉，可是白天还是犯困，不知哪里出了问题
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-11-10 02:49
多做些有氧运动，另外白天精神太紧张，也会出现这种情况
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯