我跑步时膝盖总是不经意的内扣并且双脚内八、怎么办?
真的很苦恼、
跑步时,在你的意识里不要想这个。但是平时多矫正就OK了
可以先从慢跑来矫正你的内扣.然后在快跑
对平时就注意,跟你平时很有联系。另外,尤其在跑步时更要注意拔地。注意,做什么都注意就好