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跑步时膝盖内扣怎么办?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-15 00:46

我跑步时膝盖总是不经意的内扣并且双脚内八、怎么办?

真的很苦恼、

最佳答案

跑步时,在你的意识里不要想这个。但是平时多矫正就OK了

全部回答
可以去请教问问教练
你是X和O形褪把,应该去医院去看下啊,问医师怎么做比较好

可以先从慢跑来矫正你的内扣.然后在快跑

对平时就注意,跟你平时很有联系。另外,尤其在跑步时更要注意拔地。注意,做什么都注意就好

平时走路时多注意走正嘛
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