怎么戒掉看电视的瘾

怎么戒掉看电视的瘾

我以前也和你一样，但现在好点啦。
我是这样做的，每天白天找自己喜欢的事做（我经常看书，打球），反正离开电视房间远点好，否则一看就一天。
晚上有空散散步，和朋友聊天，当然可以在晚一点看看电视，但不要每天想着晚上什么时候看电视，看电视要多想想没什么好电视看了（事实往往是没好电视看我们也坐在那傻傻的换台），没好电视看是一定马上关电视，不要思考的关电视，速度决定成败。最后不要希望完全戒掉，要学会满足。
希望对你有所帮助

最好的办法，是电视送人了，这样你想看也看不了，不会因一会的热情去在买一个，保你送人不了三个，你在也不会想看电视了。呵呵，不知我的办法有用没。