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准备怀孕期间能运动吗?做些什么运动比较好啊?有什么要注意的?

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解决时间 2021-10-18 16:32
准备怀孕期间能运动吗?做些什么运动比较好啊?有什么要注意的?
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你好准备怀孕的话是可以适量的运动的。因为不运动的话精子这两原子质量比较差。可以游泳啊做瑜伽啊!
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准备怀孕不能做剧烈的运动,散步,爬楼梯就可以的,不能跑步的,要注意不要吃辛辣腌制的食物,不要用护肤品。
亲你好,准备怀孕期间可以适量的做做运动的,你像散散步逛逛街都是可以的。
你好,准备怀孕期间是可以多做运动的,可以做瑜伽或饭后散步。
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