什么叫心情？？

心情会因什么而变化？自己能控制自己的心情吗？心情沉溺时大哭会好点吗？

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天.我们是感情动物，有烦恼、有思想、有感情，那么，我们当然就会伤心难过，也会开心幸福。喜怒哀乐才是完美的人生，所以，你应该明白这些都是必然的！因为人老是跟自己过不去,那样只是对自己的虐待,告诉自己想开点就行啦,啥就没有了,也就不会伤心,自己想想何必对自己过不去呢?是不是! 人人都有烦恼有人觉得累是因为总在思考，有人无所谓是因为他在逃避。思考多了，找到解决的办法以后再遇到就不会为止困扰。逃避的人，也许是有其他人帮他处理不用自己操心，也许是只想过好眼前，但没有人能帮他一辈子，眼前没发生的以后可能遇到， 有些事终究是逃不过的。多思考是为了想的更清楚，只是不要杞人忧天就好!最后祝你快乐开心！

人的心情是因你的情绪去变化的吧~~~

1.欲望的追求少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 . 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己