节食18天能瘦多少斤？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 13:59
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-21 10:07
节食18天能瘦多少斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-03-21 11:36
过来人告诉你：早餐吃好一点；中餐别吃中饱；晚餐能不吃就不吃；
不要吃太多肉，多吃点辣椒（湖南人四川人很少有胖子），多吃蔬菜和粗粮。
这样节食18天大概能减4-8斤。其他情况依据个人体质而定。
不要吃太多肉，多吃点辣椒（湖南人四川人很少有胖子），多吃蔬菜和粗粮。
这样节食18天大概能减4-8斤。其他情况依据个人体质而定。
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-21 14:41
小布什，二小时瘦一斤，你想瘦多少？
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-21 13:52
只要能做到那肯定会瘦的，交你一个绝对可以瘦的方法就是白天两顿可以随便吃多饱，但是晚上一定不可以吃饭，只可以喝水，水果也尽量少吃。一个月下来保准瘦十五斤，因为我尝试过。
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-03-21 13:12
那样太难受了,,小心自己的胃,,吃18天的白粥.加素菜
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-03-21 11:42
节食十八天估计你就离上帝不远了 稍微吃点东西还是可以的 我节食5天的时候就不行了 爬都爬不起来
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