孩子有些近视，是不是必须佩戴眼镜?

13岁，视力大约是0.6、0.8吧

13岁，0.6、0.8的视力需要引起足够的重视，查明是近视引起的还是眼睛疲劳导致，首先要注意休息，养成良好的用眼习惯，减少玩电脑和手机的时间，多运动，如果视力还没有明显改善，就需要到眼科医院做散瞳验光检查，如果是近视导致的视力下降就要及时戴眼镜矫正。

争议基本确定为假性近视，可以改善好的。

▲假性近视通过一段时间的减少近距离用眼和经常远望就可以恢复

①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压就容易发生病变..

 高度近视的眼球变的外突并可能产生一些病变,以视网膜脱落最为危险.人会觉得眼前有帘状遮挡物和大量的细小白点.严重时有裂纹状闪光.再进一步发展有失明的可能.

是的，不戴眼镜时会使眼睛自动调节，导致眼角膜曲度的变化 从而导致近视加深，所以近视之后，在看不清时就必须配戴眼镜

如果孩子视力不影响他学习，可以暂时不配，但是要定期复查视力，平时坐姿要端正少玩电脑和手机多到户外运动，尤其是多打打乒乓球对眼睫状肌好有利于视力稳定。

很多时候，视力模糊会误以为是近视，有可能是睡眠不足，上火等原因。就急着配戴眼镜。 以下几种方法，不管近视的或者不近视的每天坚持练练，都会有一定的效果，甚至可以慢慢恢复视力摘掉眼镜，当然前提是必须坚持。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。 要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。 每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。 祝您健康。