如果用酸奶煮稀饭可以不?

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-10 23:09

提问者网友：泪痣哥哥
2021-08-10 07:30

是芦荟酸奶

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-08-10 08:45

绿豆芽

热量：18 大卡(100克)

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

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1楼网友：北城痞子
2021-08-10 09:11

不合适，酸奶是发酵食品，含有大量的有益菌，利于身体健康，若加热会破坏了营养物质；酸奶不宜加热，放在低温保存能完整保鲜营养成分。

2楼网友：玩世
2021-08-10 08:57

不可以用酸奶会破坏酸奶里面的成分可以用绿豆薏仁红豆红枣这些吃了不仅减肥还可以补气血

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