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为什么感觉和别人交流就会紧张,不管熟人还是陌生人除了自己家人,怎么办啊?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-26 02:59
为什么感觉和别人交流就会紧张,不管熟人还是陌生人除了自己家人,怎么办啊?
最佳答案
强迫自己大大方方的与人交往。时间长了,一切就顺其自然了。
这个问题必须正视,必须抓紧解决!否则影响社交,对自己的工作和生活都有不良影响。
全部回答
宅太久了。。。多去外面走走。。我现在每天散步三公里感觉身心都放松了好多。
调整心态 说话慢条斯理 想好再说
寻找自信,多社交。
一这是不自信的表现,一个自信的人总能保持乐观开朗的性格,好人缘!
。。。你跟别人还反过来了 人家是紧张,见到陌生人才会结疤···
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