善存怎么样

善存怎么样

善存是目前在国内市场销售性价比最高的营养补充剂，有婴儿、成年、老年等系列。以普通的成年、老年（银片）善存片为例，所含了29种人体所需的微量元素和维生素，是最全面的了。大熊猫等保护动物也是吃善存。不过要注意，善存片每日只需吃一粒，早饭后立即吃吸收利用的效果最好（因为其中的维生素B2等必须饱腹才吸收完全）。正常人不需要天天吃，里边某些营养素（如维生素A）已达到为营养学会推荐的每日摄取量，能够正常饮食就不需要再足量补充了，除非是营养不良或患者。我给普通病人和营养班学员推荐是隔日一次或一周3次为宜。另外，善存中的钙含量较低，缺钙者仍需另外补充。这是因为钙含量高辉营养其中的铁、锌等的吸收，所以要分开补充。

听说吃多了伤胃，

善存对于补充人体所需维生素和矿物质有一定效果。
善存是惠氏制药有限公司的一款产品。惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。
作用类别
善存多维元素片、善存银片和小儿善存片为药品。善存小佳维和善存佳维片为保健品。
适应症
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
用法用量
口服，一日1片。
药理作用
维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。
注意事项
严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。
慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。
如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。
儿童用法用量请咨询医师或药师。
当药品性状发生改变时禁止服用。
请将此药品放在儿童不能接触的地方。
参考资料
善存.百科[引用时间2017-12-22]

多维元素，还是不错的，需要注意的是根据个体选择不同的类型。分为，老人的，成人的，孩子的。跟很多不知名的同类产品相比较，它不错，但是它是一种保健品 ，选择请慎重，谨防忽悠。

善存要注意有两种，一种就是你说的善存多维元素片，一种叫做善存佳维片，都是惠氏的。如果你没什么病，只是单纯想补充维生素的话，建议吃善存佳维片。
两者的区别就在于，善存多维元素片是药物，你注意看包装，上面斗大的标明了“OTC”，即非处方药，非处方仍然是药，是药就有副作用的存在。佳维片是惠氏推出的保健品，副作用应该小得多。