晚上不想睡觉白天想睡觉！应该怎麽办？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-20 10:42
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-05-19 19:40
有什么好的办法解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-05-19 20:15
这是现在人类的一种通常现象
一般是因为没有调整好自己的作息时间
我也是这样的，就是因为，每天上网上的很迟
睡觉还想些有的没的，所以睡不着
你可以试试调整下作息
晚上枕头边放个薰衣草香袋有助于睡眠的。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-05-19 21:00
晚上多运动 你就会睡觉了
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