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午觉爬不起来是为什么

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-08 09:23
午觉爬不起来是为什么
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午觉不要睡太久,一般睡觉半小时即可,这样的时间,保持着浅睡状态,最多不可超过一小时。当进入深睡,就不容易起来。午觉有很多好处,但是如果睡太久,也是不利于健康的
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