我18岁胆小内向多疑，怕死，从14岁时产生深深的死亡恐惧害怕死病，后来总是开始好的，忽然一下，心理

我18岁胆小内向多疑，怕死，从14岁时产生深深的死亡恐惧害怕死病，后来总是开始好的，忽然一下，心理产生一股涉死感心跳加快，当心会死掉，疯掉之类，持续十秒钟到一分钟时间，有好了，好奇怪

18岁，花样年华。好奇的是对你经历过的生活，是怎样的一条路。

去医院检查一下心脏好嘛。

内向胆小，多疑恐惧，让人感觉卑贱的人，要变得自信勇敢成熟大气，

为什么要变？是因为你不喜欢自己的性格吗？还是因为自己认为，是别人不喜欢你的性格，所以你要变得让别人喜欢你，并且配备喜欢？

刻意去变成是很难的，只会是做作，只有你找到了你的特长，在你专长的某某东西上，你会自然而然的内心有自信的感觉，     所以 你可以选择刻意去变成自信勇敢成熟大气，去看励志的书，去不断的暗示，去折磨强迫责骂打击自己，  让自己改变，

也可以选择，找自己的兴趣爱好，并且变成特长，然后从事这一东西，只要有一个特长存在，你就会觉得自己很了不起。所以你选择哪样呢？