来月经的许多麻烦。

我学生。明天要上课而且是体育、、、月经来很多，又痛。要是在学校月经沾到裤子上怎么办~~虽然以前试过，不过好运的遮掩过去。这次就不会这么好运了。咋办。咋办。

再说~~上体育课经痛该説什么请假，老师男的耶~~~~~~男生不明做女生的痛苦。。。

还有，怎么可以让月经出血的少，最好没有。怎么止痛？

小妹不要怕，你应当拿出勇气告诉老师，没事的，男的老师会理解你的，来 月经的这段时间尽量少活动，活动量大了，它会来更多的，多休息，当然不能担误你的学习，在家里，叫你妈妈给你弄些补血的营养品给你吃，月经量大了，多放点那种加厚型卫生巾（最好是七度空间少女型）在书包里，没事的，这是一个小女孩走像成熟的标志，也是一个女孩到女人的一个过程，你是小姑娘，千万不要吃避孕药，会引响下次的月经量的，痛经厉害的话吃点元胡止痛片。这是正常的生理现像，还有千万别吃刺缴幸辣的东西，冰凉的东西都不能吃，也不能摸，这些都会引响你的月经量的，没事的，看了这些相信你也会照顾你自己的吧

如果你愿意接受的话，你可以服用短效避孕药，这不仅仅是妇女用的，小姑娘用可以使月经量减少，使痛经减轻，还可以使月经变得很规律也就是调整月经周期。不要以为避孕药只起到不要作用。它有很多除了避孕以外的很多好处，前面提到的三点仅是一小点。

月经前不要吃凉的东西

这个月经是每个女人都有的经历,即使沾到裤子上了也没有办法,所以到这几天你最好穿深色的裤子,能少能动就少运动.

你说想让月经少些,我想最好不要,因为对身体不好.为了自己的身体,也只有坚持呀.

这些情况男生都知道的，调整好心态就可以。你向老师请假可以说“老师，我肚子疼”。就这么简单，老师知道什么情况的

你想的太多了

建议在卫生巾上放点卫生纸就不会沾到裤子上了 而且一定要请假 男老师怕什么 也一定要说的 你就说我这几天不舒服 他就知道你说什么了 明白吗