蹲下起来时头晕眼黑是怎么回事

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解决时间 2021-08-12 07:10

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-08-12 03:52

蹲下起来时头晕眼黑是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-08-12 04:19

你好，这种情况我们称为，体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从蹲、平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。预防：

想要预防体位性低血压，首先强调的还是控制血糖达标，避免低血糖的发生。定期筛查并治疗糖尿病慢性并发症，监测血压变化。其次是合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。不饮烈酒，可适当饮用少量葡萄酒。平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划，坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。活动后出汗较多时，注意盐和水的补充。还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，有助干促进静脉血向心脏回流。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。

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1楼网友：長槍戰八方
2021-08-12 11:09

头部供血不足会引起一起来偷晕或眼前发黑

2楼网友：摆渡翁
2021-08-12 09:32

这是正常状况一般人都会有这种情况！但有时若贫血可能会更严重.

3楼网友：旧脸谱
2021-08-12 08:09

低血糖，贫血……注意饮食了。

4楼网友：鱼芗
2021-08-12 06:36

血液回流太快

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-08-12 05:03

多半是贫血。

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