诚心请教：有什么方法能在短时间内瘦10kgs

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解决时间 2021-06-04 06:43

提问者网友：溺爱和你
2021-06-03 19:31

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-06-03 21:09

首先，谢谢大家的建议，我觉得，少吃多运动这样挺不错的，这样有利于身心健康，我也会采用大家的建议，制定一套健康的减肥方案，我相信，经过我的付出，减肥一定能成功的。

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1楼网友：西岸风
2021-06-04 01:05

和我一样中午不吃饭早晚少吃点早上早早起来跑步几个月就瘦了！！

或晚上熬夜熬几天就瘦了，可是都有害健康！！看你自己怎么选了，其实最好的方法就是加强锻炼啦

2楼网友：轮獄道
2021-06-04 00:50

一天，茄子走在大街，忽然打了一个很大的喷嚏。它抹了把鼻涕生气地说："可恶！又有人拍集体照了！" 一个水池里有30个青蛙就一个穿裤衩了为什么？（因为他是搓澡的！）有一个猪，它走啊走啊，走到了英国,结果他变成了什么?----Pig. 上课老师抽查背课文,小猪,小狗,小猫都举手了,老师会叫谁?－－小狗，因为旺旺仙贝．蝴蝶, 蚂蚁, 蜘蛛, 蜈蚣,他们一起工作,最后哪一个没有领到酬劳?－－蜈蚣，因为无功不受禄．动物园里大象的鼻子最长,那第二长的是谁呢?－－小象．哪种水果视力最差?－－芒果．哪两种水果有手机?－－萝卜青菜，各有索爱．如果有一辆车,司机是王子,乘客是公主,请问这辆车是谁的呢?－－如果的金木水火土，谁的腿长？————火腿肠眼睛蛇和大象约会，寒暄一番后说："来就来吧，还牵这么大头猪，客气了。" 我想，只要我再稍微具有一些谦虚的品质，我就是个完美的人了。有一天,绿豆跟女朋友分手了。他很难过,于是他不停地哭呀哭呀,哭呀哭呀......结果......发芽了。～～～

3楼网友：杯酒困英雄
2021-06-03 23:46

吃些水果

4楼网友：动情书生
2021-06-03 22:58

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 .........................

5楼网友：风格不统一
2021-06-03 22:36

少吃东西，但是这样减肥不健康还容易反弹

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