永发信息网

学美容要皮肤好的吗。

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-24 18:36
本人皮肤不好,想学门技术,另外可以把自己皮肤养好点。请哪位师傅收我。
最佳答案
呵呵,去当地的美容院,不仅可以学到手艺而且还包吃住。
全部回答
改正饮食 多喝水 食物纤维是蔬菜、水果中无法为肠胃所消化的物质,主要存在于植物的细胞壁中。由于其难以消化以及吸水膨胀后体积较大,因而能减少有毒物质、胆固醇、某些致癌物质与肠道的接触,从而长期以来被认为对高血脂、心血管疾病、癌症(如结肠癌)、肥胖症、糖尿病等具有一定的防治效果。还因为它能促进肠道的蠕动,所以还有利于排便(防止便秘)。除此以外,食物纤维还有一个被人们忽视的重要作用,即美丽肌肤。  蔬菜、水果、薯类经氧化后的生成物呈碱性,一般称“碱性食物”,鸡、鱼、肉、蛋以及大米、白面等经氧化后的生成物呈酸性,一般称“酸性食物”。如果经常过多地进食酸性食品,会使人的体液在较多时间表现为酸性,而使人感到烦躁、易疲劳、脾气变坏、健康水平下降,也包括皮肤对不良环境条件的适应和抵抗力减弱,进而影响到容颜的美丽。蔬菜、水果属碱性食物,除了为人体提供一定数量的纤维素外,还起到中和酸性的作用,使体液趋向于正常的弱碱性。  每天坚持吃1~2个苹果或梨,或者2根香蕉或者2根胡萝卜(生食),都是很好地摄取纤维素的方法,也是从根本上保持皮肤美丽的一种好措施。吃什么对皮肤好?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种: 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃----富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。 7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文鱼----其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。 10.海带----它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。每天一个苹果,抗癌抗氧化哦,还能减肥 ,很推荐吃西红柿,对皮肤觉得好,美白效果非常好,而且还能抗癌!猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白,还有助减肥呢!胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,其功效远远高于增白化妆品使用的脂质——熊果苷(对苯二苷葡萄糖)。 类胡萝卜素等色素被肠吸收后,会输送到皮肤里去,因此经常饮用蔬菜汁,可以使皮肤保持美白状态。此外,由于黑色素是产生雀斑的根源,因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。 另外优乳酪也可以使皮肤改善。 银耳,猪蹄等富含胶原蛋白的食物,当然口服胶原蛋白最好了还有保证充足睡眠少吃煎炸,烧烤,饼乾之类的食品。油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、...大概这些了.还有一个窍门 每天用红枣+20个左右枸杞子3个月之后脸上就会红润很多

可以去学直销的美容机构呀,比如玫琳凯,那些都是免费教你的,美容院我去过,根本就不行,而且把我的皮肤搞得越来越糟

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
在东海路上100万能买多大的房子?
蓝天宾馆-停车场地址在什么地方,想过去办事
哪种大米煮稀饭好吃?
qq号申诉的时候我没有填写邮箱 现在申诉成功
移动如何发短信查询手机一个月发了多少短信
怎么挑毛衣不起球呢?
我应该怎样避孕最安全卫生呢?
求梦幻诛仙和尚加点?
如何使问问信息不显示在空间动态和QQ页面上
新上映的电影有哪些
阔韧双手剑怎么得到
乳头上的结节是什么意思
耳前瘘管发炎
请帮我分析两对半检查
现在又什么简单刺激的大型游戏
推荐资讯
为什么有仙剑奇侠传一,和三,没有二.有谁看过
DNF元素的烈焰冲击要学几才可以把别人打到屏
余店镇墩子村村民委员会地址有知道的么?有点
为什么我找不到女朋友,我难道不值得爱吗?
哪所艺校最好?
AutoCAD和中望和浩辰这些国产CAD软件使用上有
哈尔宾什么地方能买到沙漏
cf图标怎么点亮啊?
猪八戒的老家在那里?
世界上那种菜最出名、最好吃?难道还是满汉全
襄城县许昌河南省农村(姜庄信用社)地址在什么
快男7进6开场曲是什么
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?