如何唤醒潜意识的力量,如何激发大脑潜能 45分

如何唤醒潜意识的力量,如何激发大脑潜能 45分

宁静沉思能激发人的潜能，导致鸡慧才能的充分发挥，可以协调注意，扩大认识范围，能使人反应速度加快，学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。可见，清除烦乱的心绪，保持宁静的心境，专注与学习是治学成才的重要条件。这一点诸葛亮在他有名的《诫子书》中讲得很深刻，他提出宁静致远，澹泊明志的思想。意思是说，要成为德才兼备的人才，应以静思来治理学问和情性，以节俭来修养品德。非清心寡欲不能表现个人的志气，没有宁静的心境不能在做人和治学方面达到深远的境界。心境要宁静方能求学。才能要靠学习培养出来，不学难以成为人才，不宁静沉思无法达成学习。如果骄傲、散漫就不能使学问达到精深的水平，险急、焦躁难以治理情性。诸葛亮把治学和修身做人融为一体，道理讲得非常精辟，非常到家。
我国南宋教育家朱熹读书的切身体会也是很值得玩味的，他写道：“读书，放宽着心，道理自会出来。若忧愁迫切，道理终无缘得出来。”意思是说，处于平静状态下读书，学习和思维的效果好，若心情急迫烦乱，想不出什么道理，学习效果差。他又说：“心不定，故见理不行。今且要读书，须先定其心，使之如止水，如明镜。”意思是说，读书必须定心，保持平静轻松的心情才能收到好的学习效果。