光波炉烤羊腿做法

光波炉烤羊腿做法

主料：猪蹄1只 葱姜适量 　　辅料：老抽1大勺 盐1/4小勺 糖1/4小勺 料酒1小勺 香叶、八角、桂皮适量 　　工具：光波炉 　　详细步骤 ： 　　1：猪蹄块洗净入滚水锅焯水后捞出。 　　2：另起锅烧水，放入猪蹄，加入香叶、八角、桂皮。 　　3：调入老抽、盐、糖、料酒。大火烧开转小火煮40分钟。 　　4：烤盘上铺锡纸，分散的放入捞出煮好沥干水的猪蹄，置于高架上。 　　5：光波炉设置温度150度，时间5分钟。 　　6：盖上盖子，按启动键。 　　7：程序走完，猪蹄表皮紧缩，并微微发焦，取出即可。

请按说明书的要求使用吧。一般是这样子的：羊腿腌一下或不腌，放入炉中，烤制，适当时取出来，查看，翻身。 这样子，直到烤熟了。