吃蛋可以吃马玲奢

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解决时间 2021-04-06 12:02

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-04-05 11:57

吃蛋可以吃马玲奢

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-04-05 13:09

可以同时吃.马铃薯是一种粮食兼用型的蔬菜.营养成分齐全,而且易为人体吸收.马铃薯以淀粉为主要成分,含有丰富的.维生素C和钙,钾.马铃薯很容易产生饱胀感,所以吃马铃薯十分耐饿,有很好减肥效果.因为马铃薯淀粉在体内吸收缓慢,不会导致血糖迅速升高,可用做糖尿病患者的食疗食品.马铃薯所含的粗纤维,有促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢的作用,可以治疗习惯性便秘和预防胆固醇增高.马铃薯中的钾含量很高,能够体内多余的钠排除,有降低血压的作用,中医认为,马铃薯性平味甘,具有和胃调中,益气健脾,强身益肾,消炎,活血消肿等功效,有辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神疲乏力,慢性胃炎等病症的作用.鸡蛋是人类已知的最古老且最完美的食品之一,含有除维生素C以外的所有营养素,是营养全面,均衡的高级营养食品,特别是它所含的蛋白质包含所有的氨基酸.鸡蛋含丰富的DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄段的记忆力.鸡蛋可用来防治动脉硬化,.鸡蛋含有较多的维生素B2,它可分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋所含的微量元素也都具有防癌作用.鸡蛋所含的蛋白质对人体肝脏组织的损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生.冠心病患者吃鸡蛋不宜过多,已有高胆固醇血症者,应尽量少吃或不吃

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1楼网友：佘樂
2021-04-05 15:34

可以吃的。

2楼网友：一叶十三刺
2021-04-05 15:22

可以，我经常鸡蛋炒马铃薯

3楼网友：神的生死簿
2021-04-05 13:57

可以呀！后者对肠胃很好！

4楼网友：逐風
2021-04-05 13:28

不可以吃的.容易食物中毒

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