篮球持球突破的运用时机有哪些
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解决时间 2021-11-29 06:38
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-11-28 11:02
篮球持球突破的运用时机有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友:十鸦
- 2021-11-28 11:13
在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握突破的各种时机。
1、防守者身体重心移动。
在无球的情况下进行有目的的移动创造时机作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动。通过自己跑动的快慢变化,以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动,当防守者失去位置、失去重心平衡时,果断突破。看防守者重心是在左还是在右,当防守人错位时,重心偏左,从右边突破;当重心偏右,从左边突破。一般情况下,篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守者失去防守忠心的刹那间。因此,进攻队员必须采取一切手段诱骗防守者失去重心及时突破。
2、接传球后的第一时间为最佳突破时机。
进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线,接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间,可任意选择运球、传球或投篮,处于主动优势,而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断,完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。
3、利用步法去超越防守队员。
这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置,从而突破对手。当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。
4、篮下区域扩大。
对方防守区域扩大至使篮下空虚时,果断突破。通常情况下,进攻对中远距离投篮命中率高时,就会迫使防守队不得不扩大防守区域,或对方采用全场或半场紧逼扩大区域防守时,或由守转攻发动快攻时,都会造成对方篮下限制区域较空虚,持球队员要看准时机,在对方薄弱地区进行果断突破。
5、利用突破吸引其他防守队员。
持球队员突破能力强,起动快,防守队员速度较慢时,应利用突破吸引其他防守队员,给同伴创造进攻机会,在篮球比赛中,进攻队员可利用突破来吸引其他防守队员进行“关门”“补防”“协防”等防守战术配合,来堵截突破队员行动路线,这样就会造成漏防,从而给其他队员创造进攻机会。
6、对方犯规次数多。
对方犯规次数多时,果断突破。当对方主力队员或对方累计犯规次数较多时,大胆突破,可达到杀伤对方主力,造成犯规和全队累计犯规次数的增多,从而为本对获得罚球的目的,从而给对方心理上造成一定的压力。
7、比分落后时为了扭转本队不利局面。
比分落后时,为了扭转本队被动局面,可果断突破。当本队比分落后,场上局势被对方控制,本队处于被动局面时,可有目的、有意识、有针对性的进行大胆果断的突破,造成对方数次犯规,打破和扭转场上被动局面,并获得在停表的时间里罚球得分从而扭转被动局面。突破时,要敢于突破,要敢于和对方进行合理的身体接触,为本队队员心理上占有一定的优势。
8、观察对方协防队员。
在比赛中运用突破时,还要观察判断防守队员同伴协防情况,如果能观察到可以进行果断突破或为同伴创造得分机会,就果断做出突破或分球的决策;如果缺乏观察正好突破到对方能“关门”或“补防”“抢断”的地区,只能给进攻带来损失。
1、防守者身体重心移动。
在无球的情况下进行有目的的移动创造时机作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动。通过自己跑动的快慢变化,以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动,当防守者失去位置、失去重心平衡时,果断突破。看防守者重心是在左还是在右,当防守人错位时,重心偏左,从右边突破;当重心偏右,从左边突破。一般情况下,篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守者失去防守忠心的刹那间。因此,进攻队员必须采取一切手段诱骗防守者失去重心及时突破。
2、接传球后的第一时间为最佳突破时机。
进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线,接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间,可任意选择运球、传球或投篮,处于主动优势,而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断,完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。
3、利用步法去超越防守队员。
这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置,从而突破对手。当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。
4、篮下区域扩大。
对方防守区域扩大至使篮下空虚时,果断突破。通常情况下,进攻对中远距离投篮命中率高时,就会迫使防守队不得不扩大防守区域,或对方采用全场或半场紧逼扩大区域防守时,或由守转攻发动快攻时,都会造成对方篮下限制区域较空虚,持球队员要看准时机,在对方薄弱地区进行果断突破。
5、利用突破吸引其他防守队员。
持球队员突破能力强,起动快,防守队员速度较慢时,应利用突破吸引其他防守队员,给同伴创造进攻机会,在篮球比赛中,进攻队员可利用突破来吸引其他防守队员进行“关门”“补防”“协防”等防守战术配合,来堵截突破队员行动路线,这样就会造成漏防,从而给其他队员创造进攻机会。
6、对方犯规次数多。
对方犯规次数多时,果断突破。当对方主力队员或对方累计犯规次数较多时,大胆突破,可达到杀伤对方主力,造成犯规和全队累计犯规次数的增多,从而为本对获得罚球的目的,从而给对方心理上造成一定的压力。
7、比分落后时为了扭转本队不利局面。
比分落后时,为了扭转本队被动局面,可果断突破。当本队比分落后,场上局势被对方控制,本队处于被动局面时,可有目的、有意识、有针对性的进行大胆果断的突破,造成对方数次犯规,打破和扭转场上被动局面,并获得在停表的时间里罚球得分从而扭转被动局面。突破时,要敢于突破,要敢于和对方进行合理的身体接触,为本队队员心理上占有一定的优势。
8、观察对方协防队员。
在比赛中运用突破时,还要观察判断防守队员同伴协防情况,如果能观察到可以进行果断突破或为同伴创造得分机会,就果断做出突破或分球的决策;如果缺乏观察正好突破到对方能“关门”或“补防”“抢断”的地区,只能给进攻带来损失。
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- 1楼网友:胯下狙击手
- 2021-11-28 15:22
想要show一下的时候就可以来个帅气的突破上篮
- 2楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-11-28 14:29
看他是怎样防守的。
一般都是贴紧防守者
然后运用自己所会的技巧。
一般转身会很有效果
一般都是贴紧防守者
然后运用自己所会的技巧。
一般转身会很有效果
- 3楼网友:舊物识亽
- 2021-11-28 14:02
首先 先看对方眼睛 找准对手的重心 持球晃动 对方重心偏移时 加速启动 同时 可用 护球的手轻微肘击对方 力度把握好 【别力度大了大家影响心情】 在一般的情况下 都可以把对手过了 假如没过 可用身体倚住对方 强行上篮或者 就是运用变向 过对方 或者 实在不行 后撤步 学学麦迪的
- 4楼网友:怙棘
- 2021-11-28 13:13
突破时一定要身体贴靠着防守者,只要肩头过了对方,继续加速就可以突破了
如果速度很快,像答案就只靠速度足以突破。。。
如果速度很快,像答案就只靠速度足以突破。。。
- 5楼网友:罪歌
- 2021-11-28 12:10
引诱对手掏球。
如果对手左手掏球,你迅速从后边突破。
如果对手右手掏球,你迅速从左边突破。
如果对手左手掏球,你迅速从后边突破。
如果对手右手掏球,你迅速从左边突破。
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