苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头能不能一起吃

苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头能不能一起吃

可以的。【材料】苦瓜1条，鸡蛋2只，盐、油、鸡精各适量。
【做法】
1.苦瓜洗净，开边去瓤切薄片，用少许盐调匀，腌约10分钟后冲洗，沥干再放滚水滚至苦瓜转色，捞起用清水冲冷沥干备用；
2.蛋打匀加盐；
3.烧红锅落油少许，放苦瓜及少许鸡精炒至热，再放蛋轻翻炒至蛋刚熟，上碟。
呛炒空心菜
材料：空心菜，蒜瓣、油、盐、鸡精
做法：
1、先将空心菜洗净，梗叶分离，将梗切成小段。蒜瓣切碎待用

苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头可以一起食用，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气，降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女食用

苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头可以一起食用，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气，降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女食用。

苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头可以一起食用，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气，降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女食用

苦瓜炒鸡蛋不能和黄花鱼灌头一起吃 再看看别人怎么说的。

1. 苦瓜炒鸡蛋和黄花鱼罐头不能一起吃。苦瓜嫩果中糖甙含量高，味苦，苦瓜富含草酸，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使捏取脂肪和多糖减少，能使黄花鱼含有的微量元素硒减少。 2. 黄花鱼的适用人群：贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜； 3. 但黄花鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。