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为什么有的人小腿细却很有爆发力

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解决时间 2021-03-24 06:45
为什么有的人小腿细却很有爆发力
最佳答案
很多人认为小腿小,没有肌肉,肯定爆发力不行,但是我曾经就是体育生,现在也是教练,我只能告诉您, 真正的运动员,有潜力有爆发力的运动员,他们的小腿都不是说鼓鼓的,反而很多那种细细的小腿才有爆发力,当然前提是练到了一定程度上的那种细小的腿,而不是说本身就是细细的。爆发力是储存在肌肉里,但是肌肉多大不代表力量很强,反而是那种把爆发力练到藏到细细的那一点肌肉里面的人,一旦跑起来就会爆发
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