昨天因俯卧撑而肌肉拉伤，今天还可以继续锻炼吗？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-22 21:11
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-22 09:30
昨天因俯卧撑而肌肉拉伤，今天还可以继续锻炼吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-22 09:57
最好休息两天，尤其不要让拉伤处的肌肉过度受力。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-22 14:55
别，休息好再联系吧，过度练习对身体不好，求采纳
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-22 13:32
最后是休息休息吧 不然不会那么快好的 而且肌肉拉伤是很痛的
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-22 13:19
可以的，那不是肌肉拉伤。不过适度就好
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-22 12:15
当然可以但不要太过剧烈适当锻炼身体一下就可以了过几天身体就恢复了
- 5楼网友：荒野風
- 2021-04-22 10:42
先休息一段时间吧，让身体的肌肉机能逐渐恢复.再慢慢来
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