"楚霖记六降减肥茶会有什么坏处吗

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最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

不会的，我用了是没有什么不好的追问哦，你有用过啊，效果怎么样呢？追答很不错的啦，我是工作坐久了肚子上的赘肉出来了，后来朋友介绍了这个，我去了解了一下，感觉还不错的样子，就买了一些试试，用了两周之后肚子上的赘肉明显少了很多，没想到还真有效果。到现在也用了差不多三个月了吧，不仅肚子上面的肥肉没有了，连大腿也瘦了。追问好棒呀，和我说说要哪里买好吗？

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要 太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。