一个肌肉力量比较小的人应该如何练卧推
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 21:53
- 提问者网友：末路
- 2021-04-05 16:59
一个肌肉力量比较小的人应该如何练卧推
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-05 18:16
力量小的人就用小重量练习卧推，慢慢增加重量，所有人都是这么练的。谁也不是天生力量大的。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-05 21:06
你非要做的话可以用轻点的杠铃
- 2楼网友：孤老序
- 2021-04-05 19:34
小重量啊
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