怎么样，才可以不烦恼。

怎么样，才可以不烦恼。

怎么样才可以不烦恼? 问得好！
生活中，各行各业的人都有着不同的烦恼，这些烦恼使人不愉快，长期积累很容易引起多种身心疾病。在诸多的排遣方式中，忘却也不失为一个好办法。
无法忘却过去，就无法用高昂的精神去面对将来的挑战，一味沉迷于旧日的失意中是脆弱，迷失在痛苦的记忆中是可悲。总在已经流逝的过去里挣扎，根本不可能发现今天的美好，也不可能把握住今天的机会。为此，失去的将不仅仅是已找不回来的过去，连原本可能辉煌的明天也将一起葬送。
> 当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。如果你现在没有什么感兴趣的事可做，那么你可以做一些自己最拿手的事情，或想像一下获得荣誉的过程，通过这些事情得到内心的满足，在自信心增强的同时也可以顺利地忘却不愉快。
忘记烦恼最主要的方法就是转移，让紧张的工作或有趣的活动紧紧地吸引住自己，这样，才能将那些给你带来痛苦的烦恼排挤出去。

这个问题每个人都在问~！其实最简单的办法就是知道自己到底在烦恼什么，并积极的去解决他~！我现在也很烦恼，但是我就是认为不能就这样傻傻的坐着，什么也不想，就让他继续烦恼下去，所以我选择去做改变，世界上会使我们烦恼的东西太多了，与其坐以待毙，不如主动出击，这个才是最佳的办法~！加油~！

不要去想烦恼的，把目标转移。