我是油性皮肤，脸上有点粉刺，但黑头很多，毛孔粗！请问有什么效果比较好、又很实际(惠)的方法吗？

有黑头，粉刺，毛孔粗，油性皮肤

可伶可俐。~

平时应该多喝白开水，早晨起来出去跑步，多吃清淡一些的食物，不要上网太久，用一些面膜，多吃水果蔬菜。 .......................

有毒排不出才长黑头

治表层不如治本

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功,,

以下关于收缩毛孔的建议希望可以帮到你：

u 毛孔粗大的是由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化角质增生两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易

u 收敛剂（如金缕梅）是有效的，使用时就可以看到比较明显的效果，但很快又恢复粗大，是治标不治本的。还有一点，大多数收缩水（收敛剂）是含有酒精成分的，不仅不能从根本解决毛孔粗大，而且长期使用会让皮肤干燥，加速皮肤衰老！！！

u 维A酸能纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化，所以能起到真正收缩毛孔的作用。 但维A酸刺激性、副作用太大。

u 清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果，每天清洁是必须的。每天清洁还可以去黑头，同样对缩小毛孔有帮助，建议用护花呤氨基酸洗面奶洗脸，不刺激，温和，且洗得干净。清洁的同时还要同时使用护花呤或其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，治标治本。

u 不要去角质——虽然毛孔粗大的原因是毛囊异常角化，但去角质并不能清除毛孔中的堵塞物，反而让皮肤的保水能力减弱，皮肤受到损伤，让毛孔周围的细胞萎缩。

u 有些朋友觉得用冷热水交替洗脸会让毛孔缩小，其实这种做法和收敛剂的原理是一样的，利用水温的温差刺激毛囊，当时感觉毛孔缩小了，但治标不治本，毛孔很快就恢复粗大。而且冷水让毛孔一下子紧闭，对于护肤品的吸收也有影响。

有什么问题也可以加我Q了解，378528261，希望可以帮到你！

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘

印效果挺好的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)