我长跑后总是恶心呕吐，头剧痛，经常影响课业，问跑完吸几秒纯氧能不能使它消失?如果不能吸氧请告诉我具体
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解决时间 2021-01-25 00:31
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-01-24 08:35
我长跑后总是恶心呕吐，头剧痛，经常影响课业，问跑完吸几秒纯氧能不能使它消失?如果不能吸氧请告诉我具体
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-24 09:42
你是不是平时都没怎么跑的？你这样现象算是缺氧和气血供应不足导致的。有的人平时没怎么运动，一运动后，就出现四肢无力，精神疲惫，恶心，呕吐，头痛，头晕等现象这些都是你身体不适应这样的强度，而发出来的警告信息。等你适应了这样的强度，就不会在出现这样子的情况了。这些都是我个人的观点你可以当作参考。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。。。
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-24 11:56
你好！
经常跑就会没问题了，我每天都跑，大概2000m，跑完后10分钟之内就能恢复平静了。
希望对你有所帮助，望采纳。
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-01-24 10:36
可以练练呼吸的方法
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