皮气暴躁怎么改
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-14 11:45
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-13 22:31
皮气暴躁怎么改
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-10-13 23:22
跟一个脾气特好的人做亲密朋友，就要改好些，不过还跟你雄性荷尔蒙和肝脏分泌有关
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-14 01:14
做深呼吸可以迅速冷静下来，如果能同时闭目养神效果会更加明显
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-10-14 00:04
根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.
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