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为什么做梦会感到害怕,恐惧?觉得有人要杀我?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-02 21:41
连续两天梦到:
自己在房屋里,总觉得有人要开门杀我。锁门也没用,对方有钥匙。
一次是在自己家,一次是在租的房子。梦到的都是不认识的女的,但两次不是同一人。

今天仔细回想,很久以前也梦到过关大门也不安全的场景。

这是怎么回事啊?
最佳答案
你太紧张了,平时不要老自己关在家里,多出去玩玩,放松一下紧张的心情,就会开心啦,自己呆在屋子里难免会想些乱七八糟的东西。晚上就会做噩梦.做点别的有意思的事情,转移一下自己的注意力..
全部回答
多念一下观世音菩萨!
谁做的噩梦不怕啊/
一般人的理解是这样:人的睡眠分第一阶段:入睡阶段。从昏昏欲睡开始,逐渐入睡,不再保持觉醒状态。这时候,呼吸变慢,身体轻度放松,此时属于初睡状态,睡眠者较易被外界声音或触动所唤醒。 第二阶段:浅睡阶段,或称轻度睡眠阶段。睡眠者已不易被唤醒,此时肌肉进一步放松,脑电图显示梭状睡眠波。 第三阶段:深睡阶段,肌肉充分松弛,感觉功能进一步降低,更不易被唤醒。 第四阶段:延续深睡阶段,不是每个睡眠者都能达到本阶段,也不是每个睡眠周期都可达到这一阶段。有的人睡眠不够深,就不能达到这一阶段,或只有很短时间的第三、第四阶段的睡眠。 以上四个阶段组成一个睡眠周期。每一周期平均持续时间约为90分钟,也就是说,每隔90分钟,睡眠者从深度睡眠逐渐转回较浅的睡眠,然后又由较浅的睡眠再次进入深度睡眠。而大约在两个睡眠周期之间,出现做梦和眼球快速转动状态。更多的是人在困的时候4个阶段时间多余快速眼动做梦期,而随着睡眠得到满足,人就会做更多的梦,特别是早上。如果你说的这个情况是偶尔,且伴有生活中压力性事件,比如工作变动挫折、人生失意、失恋等等。那么就是正常如果是无缘无故出现多次,你真要探个究竟就去做医院做个检查。
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